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Fanno parte della categoria dello Hatha Yoga Moderno tutte quelle scuole di carattere fisico, ovvero che utilizzano pratiche corporee come un mezzo per raggiungere l’unione tra la coscienza individuale e… Read More

Martedì 4 Settembre  e Venerdì 7 Settembre si terranno le ultime due lezioni di Hatha Yoga al Parco Tanaro, per chiudere l’estate con energia e serenità e per prepararsi all’autunno. Read More

Pratica di Hatha Yoga Stretch & Strength Venerdì 31 Agosto al Parco Tanaro! Forza e Flessibilità Quando pensiamo allo Yoga istintivamente pensiamo ad ottenere più flessibilità e ridurre quella fastidiosa… Read More

Continuano gli appuntamenti con lo Yoga al parco! Martedì 28 Agosto Lezione di Hatha Yoga mattutina focalizzata sull’addome. Ad un addome forte e sano corrisponde una schiena sana e forte:… Read More

Le camminate hanno, per me, una grande analogia con il cammino per realizzare i nostri sogni. Inizi a camminare sognando la vetta, pieno di energie e sicuro al 100% di… Read More

Vuoi ritrovare il benessere e concederti una giornata di relax dedicandoti esclusivamente al tuo benessere, lontano dal caos cittadino? L’evento Easy Yoga e Istinto e Psiche sono lieti di… Read More

Una lezione mattutina di Hatha Yoga nella tranquillità del Parco Tanaro. La Pratica L’Hatha Yoga è uno dei tanti stili di Yoga moderno. Lo Yoga definito “moderno” (ovvero quello che… Read More

Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico di yoga moderno. Il termina Vinyasa significa “movimento” e in questo stile di Yoga è fondamentale sincronizzare la respirazione con il movimento per… Read More

Happy Hips: Yoga al Parco Tanaro – Martedì 24/07/2018 La pratica La lezione di questa settimana sarà focalizzata sull’allungamento dei muscoli delle anche (o flessori delle anche). Ci sono all’incirca… Read More

E’ sicuro praticare Yoga in gravidanza? Lo Yoga è una disciplina complessa e sfaccettata. La bellezza di questa disciplina sta proprio nella sua versalità: lo Yoga è accessibile a… Read More