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Weekend yoga Val Varaita 19/20 Novembre 2022

Eventi / 04 Settembre 2022 / by Elena Cassinelli
Un fine settimana all’insegna dello Yoga immersi nella natura incontaminata della Val Varaita. PROGRAMMA Sabato 19 Novembre h.10.30 arrivo in hotel e sistemazione nelle stanze h.11.00 presentazione del ritiro… Read More

Padabhyanga: riflessologia plantare

News / 04 Marzo 2022 / by Elena Cassinelli
Il padabhyanga (riflessologia plantare) è uno tra i più antichi metodi di cura della tradizione ayurvedica. Secondo la tradizione indiana il piede rappresenta l’origine del corpo; quindi ogni punto della… Read More

Garshana: il massaggio linfatico

News / 04 Marzo 2022 / by Elena Cassinelli
Il garshana ayurvedico, o spazzolamento a secco (dry brushing), è un trattamento linfatico seguito senza olio, durante il quale il corpo viene spazzolato con dei guanti di seta o delle… Read More

Il massaggio ayurvedico: Abhyangam

News / 04 Marzo 2022 / by Elena Cassinelli
La medicina ayurvedica è uno dei sistemi medici più antichi al mondo, originatasi in India circa 7000 anni fa. Il sistema medico ayurvedico prevede la cura del corpo, mente e… Read More

Percorso “Colonna Vertebrale”

News / 28 Febbraio 2022 / by Elena Cassinelli
Secondo l’OMS il mal di schiena affligge circa il 90% della popolazione adulta del Paesi industrializzati. Sempre secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non solo il mal di schiena si può… Read More

Cinque falsi miti sullo Yoga

News / 28 Gennaio 2022 / by Elena Cassinelli
Lo Yoga è una disciplina millenaria che per secoli è stata tramandata solo oralmente e il suo insegnamento non è mai stato “uniforme”. Infatti non si può dire che… Read More