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Pratyahara: la ritrazione dei sensi

News / 26 Ottobre 2020 / by Elena Cassinelli
Procedendo nel percorso dello Yoga proposto da Patanjali arriviamo al quinto anga: il Pratyahara. La parola Pratyahara deriva da due termini sanscriti: “praty” che significa ” via da” e… Read More

Pranayama, il quarto limbo di Patanjali

News / 09 Ottobre 2020 / by Elena Cassinelli
Dopo gli asana, il viaggio nello Yoga Sutra di Patanjali ci conduce al pranayama. Composta da due parole sanscrite, prana ovvero energia vitale e yama ovvero controllo, il pranayama… Read More

Hanumanasana: l’amore che dona coraggio

News / 29 Settembre 2020 / by Elena Cassinelli
Hanumanasana è l’asana dedicata a Hanuman, il Dio dall’aspetto di scimmia. Hanuman viene considerato in India un supereroe dall’indole buona, che combatte per amore degli amici e che possiede… Read More

Anantasana: l’infinito

News / 27 Aprile 2020 / by Elena Cassinelli
Ananta sinifica “infinito“, inteso senza fine. Ananta identifica anche uno stato di gioia e appagamento costante e senza limiti. Ananta è il serpente mitologico su cui Vishnu (il conservatore) riposa… Read More

L’ultimo degli Nyama: Isvara Pranidhana

News / 20 Aprile 2020 / by Elena Cassinelli
Il viaggio tra gli Yama e Nyama di Patanjali si conclude con Isvara Pranidhana, ovvero l’abbandono al divino. Isvara Pranidhana e l’arrendevolezza Come sappiamo il fine ultimo dello Yoga… Read More