News

Yoga in Gravidanza

News / 18 Luglio 2018 / by Elena Cassinelli
E’ sicuro praticare Yoga in gravidanza? Lo Yoga è una disciplina complessa e sfaccettata. La bellezza di questa disciplina sta proprio nella sua versalità: lo Yoga è accessibile a… Read More

Dandasana o Posizione del Bastone

News / 09 Luglio 2018 / by Elena Cassinelli
Per quanto semplice possa sembrare, per me Dandasana è stata la posizione più difficile da imparare. Non importava quanto mi sforzassi, i muscoli della schiena e dell’addome erano troppo deboli… Read More