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Lezioni di yoga per piccoli gruppi
Riprenderanno lunedì 8 Settembre le lezioni di yoga per piccoli gruppi e proseguiranno fino all’estate Per garantire beneficio a tutti i partecipanti, i gruppi saranno composti da un massimo… Read More
Ayurvedic Yoga Massage – Metodo Kusum Modak
L’Ayurvedic Yoga Massage (AYM) è un metodo di massaggio ideato da Kusum Modak, che unisce le manipolazione tipiche del massaggio ayurvedico (Abhyangam) con gli allungamenti base dello yoga. CHI… Read More
Netra Basti: trattamento ayurvedico per gli occhi
Netra Basti è un trattamento ayurvedico specifico per gli occhi che impiega l’utilizzo di ghee medicato. In questo trattamento gli occhi ricevono un vero e proprio bagno con il burro… Read More
Janu Basti: trattamento ayurvedico al ginocchio
Il Janu Basti è un trattamento del ginocchio specifico della medicina ayurvedica. Tale trattamento consiste nell’applicazione di olio caldo sul ginocchio sofferente; l’olio dev’essere mantenuto per un periodo di tempo… Read More
Abhyangam: il massaggio ayurvedico
Il massaggio Abhyangam fa parte dell’ayurveda, che è il sistema medico tradizionale dell’India. L’ayurveda trova le sue radici nei veda, i testi sacri india, e in particolare nel Charaka Samhita… Read More
Percorso “Colonna Vertebrale”
Secondo l’OMS il mal di schiena affligge circa il 90% della popolazione adulta del Paesi industrializzati. Sempre secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non solo il mal di schiena si può… Read More
Perché ho scelto di avere lo studio a casa
Lavorare da casa ha, come tutto, lati positivi e altri meno gradevoli. Mio papà ha sempre lavorato da casa, fondando e gestendo la sua società dal 1998 fino al 2020. Read More
Padabhyanga: riflessologia plantare
Il padabhyanga (riflessologia plantare) è uno tra i più antichi metodi di cura della tradizione ayurvedica. Secondo la tradizione indiana il piede rappresenta l’origine del corpo; quindi ogni punto della… Read More
Garshana: il massaggio linfatico
Il garshana ayurvedico, o spazzolamento a secco (dry brushing), è un trattamento linfatico seguito senza olio, durante il quale il corpo viene spazzolato con dei guanti di seta o delle… Read More
Il massaggio ayurvedico: Abhyangam
La medicina ayurvedica è uno dei sistemi medici più antichi al mondo, originatasi in India circa 7000 anni fa. Il sistema medico ayurvedico prevede la cura del corpo, mente e… Read More