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La lezione di Yoga di questa settimana sarà una pratica concentrata sull’addome. Un addome forte significa più salute: la visione Ayurveda Nella medicina Ayurveda, dalla quale lo Yoga deriva, l’addome… Read More

Lezione di Hatha Yoga al Parco per iniziare la giornata con energia e felicità! Cos’è l’Hatha Yoga La parola “Hatha” deriva dal sanscrito ed è formata, a sua volta, da… Read More