Ayurvedic Yoga Massage - Metodo Kusum Modak

L’Ayurvedic Yoga Massage (AYM) è un metodo di massaggio ideato da Kusum Modak, che unisce le manipolazione tipiche del massaggio ayurvedico (Abhyangam) con gli allungamenti base dello yoga.

CHI È KUSUM MODAK

Kusum Modak nasce in India a Pune, il 28 Aprile del 1938. Di salute cagionevole e con gravi disturbi respiratori Kusum comincia a frequentare Vasudev Limaye, un terapista massaggiatore locale. Oltre a ricevere regolarmente i massaggi di Vasudev, Kusum inzia a praticare yoga con il maestro BKS Iyengar. Grazie ai massaggi e alla pratica di yoga la salute di Kusum migliora notevolmente, fino a ristabilirsi del tutto. Avendo provato sulla sua pelle i benefici derivati dalla combinazione queste due pratiche millenarie, Kusum idea il suo metodo di massaggio, chiamato per l’appunto “Ayurvedic Yoga Massage”.

AYURVEDIC YOGA MASSAGE

L’AYM nasce dall’unione di due tecniche: la tecnica di massaggio tradizionale indiano (Abhyangam) e la pratica dello yoga. Questo trattamento, definito a tutti gli effetti un trattamento curativo (e non rilassante), prevede sia manipolazioni dei tessuti e dei muscoli, sia allungamenti passivi derivanti dalle posture dello yoga.

L’Ayurvedic Yoga Massage, a differenza dell’abhyangam, si esegue a terra su un materassino e prevede l’utilizzo di una minima quantità di olio, che viene abbinata alla polvere di calamo che, secondo la medicina ayurvedica, ha un potente effetto antinfiammatorio.

Le manipolazioni previste da questo trattamento e che vengono eseguite sia con le mani che con i piedi, sono lente e profonde, arrivando così a raggiungere anche il tessuto connettivo.

I BENEFICI DELL’AYM

I benefici dell’AYM sono diversi, essendo considerato un trattamento curativo, ovvero che risolve il malessere del corpo risolvendo la causa, qualunque essa sia.

In generale i benefici sono:

• migliora la circolazione
• migliora la respirazione
• migliora la flessibilità e il tono muscolare
• regola i flussi di prana, l’energia vitale che scorre nel nostro corpo
• migliora la postura
• allevia le tensioni muscolari e il malessere causato da rigidità articolari
• aumenta la forza e la resistenza
• aiuta a mantenere il peso forma
• facilita l’espulsione delle tossine
• rallenta il processo di invecchiamento cellulare
• utile in caso di stress, ansia ed esaurimento
• induce uno stato di profondo rilassamento, favorisce il riposo notturno ristabilendo il naturale ritmo circadiano del corpo
• migliora lo stato di salute generale.

L’AYM è particolarmente utile in caso di:

• insonnia
• effetti collaterali dovuti alla radio o chemioterapia
• diabete
• lombalgia
• immunodepressione
• autismo
• sciatalgia
• infertilità
• disordini alimentari
• infortuni alla colonna vertebrale
• ernie del disco
• schiacciamenti vertebrali
• ipertensione
• depressione
• rigidità muscolare e articolare.

La tecnica dell’Ayurvedic Yoga Massage offre un metodo unico e  completo per riequilibrare mente e corpo e si basa sulla capacità che il corpo ha, se messo nelle giuste condizioni, di guarirsi e ritrovare la salute. Attraverso movimenti lenti, manipolazioni decise e il lavoro con il respiro, chi riceve il trattamento entra facilmente in uno stato di profondo rilassamento.

Per l’ayurveda la salute non è l’assenza della malattia, ma uno stato più complesso che si ottiene quando il nostro corpo fisico, corpo mentale ed emotivo e la nostra consapevolezza/coscienza sono in equilibrio tra loro.

I sintomi fisici sono l’ultimo stadio di un malessere che si manifesta prima a un livello più sottile. Per questo, anche se non si ha una sintomatologia fisica precisa, è consigliabile sottoporsi al massaggio regolarmente (una volta al mese o una volta ogni sei settimane).

Ho avuto la fortuna di apprendere la tecnica dell’AYM con la dottoressa Sanjivani, allieva diretta di Kusum Modak.

PREZZI

AYM – trattamento da 60 minuti – 75€

AYM – trattamento da 90 minuti – 90€

Si possono concordare prezzi per pacchetti di massaggi a seconda delle diverse esigenze.

Puoi consultare il prezzario completo cliccando qui.

Per maggiori informazioni contattami!

Namastè.

Elena