Video Lezione per riequilibrare gli ormoni femminili
Scritto daElena Cassinelliil08 Luglio 2018
Una lezione di Yoga adatta a tutte le donne: sia coloro che stanno vivendo un periodo di scompenso ormonale, sia coloro che sono perfettamente bilanciate nella produzione di ormoni femminili.
La lezione ha una durata di 30 minuti, la sequenza di asanas proposta ha lo scopo di incrementare il flusso sanguigno alle tre ghiandole che giocano un ruolo fondamentale nella secrezione di ormoni femminili: la tiroide, la ghiandola pituitaria e le ghiandole surrenali.
L’aumento del flusso sanguigno si traduce in un’ottimazione del funzionamento delle suddette ghiandole, che vengono indondate di sangue fresco, ossigenato e ricco di nutrienti. Anche l’allungamento delle fasce muscolari che circondolano la tiroide e le surrenali favorisce il funzionamento delle stesse, che vengono massaggiate intensamente.
