Lezioni
Lezioni private, a domicilio o a piccoli gruppi
Ho deciso di dedicarmi allo studio e all’insegnamento dello Yoga individuale e della Yogaterapia perché credo fermamente nello Yoga come pratica complementare per alleviare sintomi e curare le cause dei più comuni disturbi moderni (sia fisici, che emotivi).
Le lezioni individuali si rivolgono sia a coloro che godono di buona salute (principianti o praticanti di livello medio o avanzato); sia a coloro che hanno determinati disturbi fisici o emotivi.
Le mie lezioni, sebbene vengano adattate alle esigenze e alla fisicità di chi pratica, hanno uno stile unico che deriva dalla fusione di quattro scuole principali dello Yoga moderno: Sivananda Yoga, Yoga Integrale, Restorative e AshtangaVinyasa
Lezioni individuali
Lezioni completamente personalizzate che tengono in considerazione gli obiettivi di chi pratica.
Lezioni di Yogaterapia
Lezioni per chi presenta disturbi fisici o emotivi e vuole integrare la medicina moderna con tecniche complementari.